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锦州市锦凌水库建设有限公司
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心理健康讲座走进锦凌水库，为职工注入“心”能量
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发布时间：
2023-11-23
为关心关爱广大职工心理健康，保持良好的精神状态，实现健康生活，快乐工作的目标，11月22日，锦凌水库建设有限公司开展 “建立良好的团队沟通模式”为主题的心理健康讲座，活动邀请国家二级心理咨询师张中笑老师担任主讲嘉宾，引导大家以阳光的心态面对压力和情绪，成就积极幸福人生。
讲座中，张中笑老师通过案例分享、现场问答、游戏体验与互动等方式，她围绕亲子教育、家庭关系等多方面，通过与职工之间的游戏体验和互动，指导职工学习如何做一个拥有积极情绪的人，学会和家人、朋友以及同事有效沟通，建立和谐有爱的生活、工作氛围，从而提升幸福感。
通过此次心理健康知识讲座，职工对身心保健知识和理念有了更进一步的认识和了解。参加听课的职工纷纷表示，从张老师风趣幽默的授课中收获了很多，让我们知道了怎样舒缓平时生活和工作中的压力，敢于正视自己的负面情绪，为我们的心理健康提供了指导，并能以积极乐观的心态面对困难、处理问题、忠诚履职、爱岗奉献。